EXPÉRIENCE Séjours

Mon premier 4000

L’approche de la haute altitude aux Écrins

Avec le Grand Paradis en Val d’Aoste, le Dôme de Neige des Écrins (4 015 m) est considéré comme le 4 000 le plus abordable des 82 sommets référencés à cette altitude dans les Alpes. Si l’altitude des 4000 mètres est toujours symbolique, c’est parce qu’elle offre toujours à l’alpiniste des sensations particulières : celle d’être réellement très haut au-dessus des vallées, de ressentir la raréfaction de l’air ou encore d’y trouver un froid vif et de la poudreuse en plein été. On y ressent effectivement comme une certaine magie, très haut au-dessus du monde : ceci à condition d’être physiquement prêt, techniquement au point vis-à-vis des difficultés du terrain à parcourir, et acclimaté. La voie normale du Dôme de Neige des Écrins, qui évolue dans son vaste versant nord glaciaire, est techniquement « Facile » mais demande à ses prétendants de ne pas déroger à ces règles. C’est pourquoi nous prenons ici le temps, sur le Glacier Blanc au pied du Dôme, de revenir sur les fondamentaux du cramponnage en école de glace et de nous acclimater sur la voie normale ensoleillée de la Roche Faurio (3 730 mètres), avant de nous tourner vers l’objectif final ! Une expérience magnifique et enrichissante, à partir des refuges du Glacier Blanc et des Écrins.

DE QUELLE DIFFICULTÉ SERA LA COURSE?

débutant

Vous êtes randonneurs réguliers et vous souhaitez aller voir plus haut, nous sommes là, pour accompagner vos premières foulées là-haut : sur la neige, le rocher, et parfois les deux en même temps, nous prendrons le temps de découvrir les techniques de base liée à la pratique de la montagne.


QUEL NIVEAU PHYSIQUE, JE DOIS AVOIR?

intermédiaire

Être en bonne forme physique. Pratiquer régulièrement un sport d’endurance de type : marche, vélo, course, natation, …. Envisager sereinement une journée sportive de 5 à 8 heures, muni d'un sac à dos d'une dizaine de kg.


QUE SE PASSE-T-IL CHAQUE JOUR?

Jour 1

Le point de rendez-vous est le Bureau des Guides de la Grave pour faire un point sur le matériel. Nous prenons ensuite le Téléphérique des Glaciers de la Meije jusqu'au Col des Ruillans (3200m). De là, nous montons vers le Dôme de la Lauze (3532m), tout en apprenant quelques techniques d'alpinisme comme le chaussage des crampons, l'encordement sur glacier et le secours en crevasse. Nous reprenons le téléphérique jusqu'à la Grave et passons la nuit dans un gîte.

Jour 2

Nous rejoignons en voiture Vallouise puis Ailefroide avant d'atteindre le Pré de Madame Carle (1874m). Le sentier traverse d'abord un couvert forestier puis s'élève pour atteindre la zone de séracs de la langue terminale du glacier Blanc. Il remonte ensuite par sa rive gauche puis arrive au niveau du refuge du Glacier Blanc (2250m). L'itinéraire s'éloigne ensuite du glacier puis s'en rapproche dans la zone de rupture de pente avec le grand plateau glaciaire. Le refuge des Ecrins (3170m), perché sur un éperon rocheux, se profile bientôt à l'horizon. La vue sur la Barre des Ecrins, le Dôme des Ecrins et le glacier Blanc est absolument saisissante.

1300m de dénivelé - environ 4 heures. 

Nuit en refuge.

Jour 3

Nous partons à 3 heures du matin afin de profiter des conditions de regel. Nous prenons pied sur le glacier et entamons une longue remontée sur sa rive gauche en direction du Col des Ecrins. Le lever de soleil est grandiose en dévoilant les sommets environnants. La face nord de la Barre des Ecrins est imposante avec ses immenses zones de séracs et de crevasses. Vers 3300m, nous traversons le glacier et la progression se poursuit dans ce dédale en tirant vers l'est jusqu'au pied de la Barre des Ecrins. Nous franchissons la rimaye pour gagner la Brèche Lory (3974m). De ce point, le sommet du Dôme des Ecrins (4015m) est rapidement atteint et nous offre un panorama magnifique sur l'arête est de la Barre des Ecrins, le Pelvoux et l'immense plateau du Glacier Blanc.

900m de dénivelé du refuge au sommet - environ 4 heures.

INCLUS

Encadrement par un guide de haute montagne ou un moniteur diplômé d'état

Assurance en Responsabilité Civile Professionnelle

Matériel technique collectif (corde...)

A PRÉVOIR

Assurance personnelle en Individuelle Accident

Gourde ou thermos, gateaux, vivres de course

sac à dos (environ 35l)

Lunette de soleil, casquette et crème solaire

casque

baudrier

Une paire de chaussures de montagne cramponnables

Piolet classique. Crampons avec anti-bottes réglés à vos chaussures

Transport jusqu'au lieu d'activité et navettes ou retours taxi

Frais de repas des clients et du guide

Papiers d’identité, contrat d’assurance, éventuellement carte Club Alpin

Pique nique pour les activités sur la journée

Frais d'hébergement des clients et du guide

Petite pharmacie adaptée à vos besoins personnels et contenant notamment de l’Elastoplaste et des Compeed pour d’éventuelles ampoules

Drap-sac et affaires de toilette au minima (pas de douche en refuge)

Tenue adaptée à l'activité et à la météo

Alp refuge des ecrins
Alp dome des ecrins
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