EXPÉRIENCE Formation

Xpérience - Formation Autonomie alpinisme - 2 jours

2 jours destinés à tous ceux qui désirent mieux comprendre et progresser vers l'autonomie en alpinisme. Le secteur du glacier de la Girose, accessible en téléphérique, offre une situation idéale pour optimiser le temps de pratique.

Bien sûr, ce n'est pas en 2 jours que vous deviendrez une ou un alpiniste accomplis, et ce court séjour se veut surtout, être une porte ouverte vers les cîmes et un sport atypique et contemplatif. Nous pratiquerons : la marche sur glacier, bien sûr, mais aussi la progression en neige et un peu d'escalade rocheuse, ainsi que l’apprentissage des techniques de base nécessaires pour assurer notre sécurité et notre progression dans ce milieu. La première journée, très dense, sera centrée sur des apprentissages technique. La seconde sera consacrée à l'ascension d'un des plus beau sommet du massif des Écrins : le Râteau ouest 3769 m. Ce programme reste indicatif, il faudra nous adapter aux aléas de la météo, aux conditions de la montagne et aux participants. En dernier ressort, le guide reste seul juge du programme qu’il peut modifier en raison d’impératifs de sécurité.

DE QUELLE DIFFICULTÉ SERA LA COURSE?

débutant

Vous êtes randonneurs réguliers et vous souhaitez aller voir plus haut, nous sommes là, pour accompagner vos premières foulées là-haut : sur la neige, le rocher, et parfois les deux en même temps, nous prendrons le temps de découvrir les techniques de base liée à la pratique de la montagne.


QUEL NIVEAU PHYSIQUE, JE DOIS AVOIR?

intermédiaire

Être en bonne forme physique. Pratiquer régulièrement un sport d’endurance de type : marche, vélo, course, natation, …. Envisager sereinement une journée sportive de 5 à 8 heures, muni d'un sac à dos d'une dizaine de kg.


QUE SE PASSE-T-IL CHAQUE JOUR?

Jour 1

Ecole de glacier  et rocher sur le Glacier de la Girose. Après un temps d'accueil au bureau des guides de la Grave et un calage du matériel, nous nous rendrons sur le glacier de la Girose à 3200m, grâce au téléphérique des glaciers de la Meije. Là, nous nous mettrons en situation pour présenter, expliquer et expérimenter :

les techniques d’encordements
les techniques de progression sur neige et glace (marche encordée
les techniques de réchappe et de sécurité
Les techniques de progression en terrain mixte
Quelques manipulations de corde (Assurage dynamique, gestion de relais, rappel, …) 
Le programme de cette journée est dense et nous priviligérons l’un ou l’autre de ces thèmes en fonction de vos connaissances et de votre expérience et niveau.
Le retour en vallée s'effectuera en fin d'après midi entre 16 et 17 h. 

Jour 2

Course  mixte d'application, type ascension du Râteau Ouest 3769 m, du Pic de la Grave ou de la pointe Trifide. Comme la veille, nous emprunterons le Téléphérique des glaciers de la Meije. Cette fois, nous nous engagerons pour une ascension mixte, parcours glaciaire, progression sur pente de neige, ascension d'arête et escalade rocheuse facile. Un journée idéale pour mettre en application les techniques d'alpinisme apprises la veille. (cordées autonomes sous la surveillance du guide)
En dernier ressort, le guide reste seul juge du programme qu’il peut modifier en raison d’impératifs de sécurité.

Retrouver la fiche technique du séjour en pdf ci-dessous...
Fiche technique

305.0 €

Ce prix est pour un nombre maximum de participants: 6

Faites une Demande

Tarif tout compris par personne avec 5 à 6 inscrits sur le séjour

380.0 €

Ce prix est pour un nombre maximum de participants: 4

Faites une Demande

Tarif tout compris par personne avec 3 à 4 inscrits sur le séjour

INCLUS

Encadrement par un guide de haute montagne ou un moniteur diplômé d'état

Assurance en Responsabilité Civile Professionnelle

Forfait

Matériel technique collectif (corde...)

Pique nique pour les activités sur la journée

Frais de 1/2 pension (petit déjeuner + repas du soir)

A PRÉVOIR

Assurance personnelle en Individuelle Accident

Tenue adaptée à l'activité et à la météo

Gourde ou thermos, gateaux, vivres de course

sac à dos (environ 35l)

Lunette de soleil, casquette et crème solaire

casque

baudrier

Une paire de chaussures de montagne cramponnables

Transport jusqu'au lieu d'activité et navettes ou retours taxi

Piolet classique. Crampons avec anti-bottes réglés à vos chaussures

Petite pharmacie adaptée à vos besoins personnels et contenant notamment de l’Elastoplaste et des Compeed pour d’éventuelles ampoules

Descendeur + mousqueton à vis, longe, auto bloquant, Quelques sangles et mousquetons

boissons

Contactez-nous

Adresse

Rn 1091 place du téléphérique,
05320 la grave France

Téléphone

+33 476 799 021