5 jours pour ceux qui désirent découvrir la haute montagne et s’initier aux techniques spécifiques de progression en milieu enneigé et glaciaire des écrins et de l'Oisans
Stage de 5 jours de formation alpinisme destiné à ceux qui désirent s’initier ou se perfectionner aux techniques nécessaires pour la pratique de la Haute montagne en terrain glaciaire, neigeux ou mixte dans le massif des Ecrins, au pays de la Meije.
Nous démarrerons en douceur en site école d’escalade afin de valider les acquis nécessaires et aborder des techniques spécifiques, puis mettrons cela en pratique dans des terrains de haute montagne de niveau F à PD (facile à peu difficile). Entre gîte de vallée et refuges d’altitude, nous aurons le temps d’échanger et de nous adapter aux aléas que sont la météo ou les conditions de la montagne
Séjour idéal pour les bons randonneurs débutants en alpinisme avec quelques bases en escalade.
Jour 1
Rendez-vous à 9h au gîte. Accueil, présentation du stage et briefing matériel. Départ en site école d’escalade afin de valider les niveaux et aborder les techniques d’encordement propres aux milieux spécifiques de la haute montagne.
Jour 2
Journée consacrée au déplacement glaciaire et à la sécurité.
Montée par le téléphérique de la Grave. Nuit au refuge Chancel
Jour 3
Journée consacrée à l’ascension d’un sommet avec approche glaciaire, dôme de la Lauze, ou antécime du râteau ouest. Descente en vallée en téléphérique. Nuit en gîte en vallée
Jour 4
Montée au refuge d’altitude Adèle Planchard et révision des techniques.
Nuit en refuge d’altitude.
Jour 5
Ascension de la brèche Giraud/Lézin et si possible du sommet de la grande Ruine. Redescente en vallée
Encadrement par un guide de haute montagne ou un moniteur diplômé d’état
Assurance en Responsabilité Civile Professionnelle
Pique nique pour les activités sur la journée
Frais d’hébergement des clients et du guide
Matériel technique collectif (corde…)
Frais de 1/2 pension (petit déjeuner + repas du soir)
Assurance personnelle en Individuelle Accident
baudrier
casque
Tenue adaptée à l’activité et à la météo
Transport jusqu’au lieu d’activité et navettes ou retours taxi
boissons
sac à dos (environ 35l)
Bâtons de randonnée (conseillés)
Drap-sac et affaires de toilette au minima (pas de douche en refuge)
Petite pharmacie adaptée à vos besoins personnels et contenant notamment de l’Elastoplaste et des Compeed pour d’éventuelles ampoules
Une paire de chaussures de montagne cramponnables
Papiers d’identité, contrat d’assurance, éventuellement carte Club Alpin
Gourde ou thermos, gateaux, vivres de course
Lunette de soleil, casquette et crème solaire
Vous êtes randonneurs réguliers et vous souhaitez aller voir plus haut, nous sommes là, pour accompagner vos premières foulées là-haut : sur la neige, le rocher, et parfois les deux en même temps, nous prendrons le temps de découvrir les techniques de base liée à la pratique de la montagne.
Être en bonne forme physique. Pratiquer régulièrement un sport d’endurance de type : marche, vélo, course, natation, …. Envisager sereinement une journée sportive de 5 à 8 heures, muni d’un sac à dos d’une dizaine de kg.