4 jours de formation pour ceux qui désirent apprendre l’autonomie en canyon de niveau facile à modéré
Allié avec des séances sur site d’escalade afin de travailler les différentes manipulations de corde, le moniteur vous fera découvrir les réflexes clés et manipulations de corde nécessaires afin de pouvoir aborder vos descentes de canyon en toute sécurité.
Vous serez basés dans le village de La Grave, d’où nous partirons afin d’explorer les canyons des environs.
Suivant les conditions des différents canyons, le moniteur pourra changer les parcours prévus
Jour 1
Rendez-vous à 9h au Bureau des Guides de La Grave, briefing et point matériel. Ensuite, séance sur site d’escalade afin de découvrir l’utilisation du matériel.
L’après-midi, nous irons parcourir la partie haute du canyon du Gâ, descente ludique et facile, afin de commencer à apprendre les points clés de l’utilisation de la corde et de la lecture de rivière.
Jour 2
Une journée consacrée à la descente d’un canyon aquatique. Suivant le groupe et les conditions, nous irons dans le canyon d’Oz, du Fournel ou du Furon. Au programme, apprentissage de la lecture de rivière, de l’anticipation de déplacements et des techniques de sauts et toboggans.
Jour 3
Journée consacrée à l’évolution en canyon vertical. Après une matinée sur site d’escalade afin de travailler les manipulations de corde nécessaires, nous parcourrons le canyon de Tramouillon ou de la Piss’Cass, où vous apprendrez à mettre en place des mains courantes rappelables et des rappels débrayables.
Jour 4
Pour finir le séjour en beauté, le moniteur vous emmènera dans un canyon plus engagé à la journée, le Gâ Intégral. Véritable descente de référence dans la vallée, vous mettrez en œuvre tous les éléments appris durant la semaine et verrez comment appréhender des descentes de plus grande envergure.
Après un retour sur La Grave et un débriefing, nous nous séparerons en fin de journée.
Encadrement par un Guide ou un Moniteur diplômé d’Etat
Assurance en Responsabilité Civile Professionnelle
Pique-nique pour les activités sur la journée
Frais d’hébergement des clients
Matériel spécifique individuel (combinaison néoprène, baudrier etc.)
Matériel technique collectif (cordes, etc.)
Frais de demi-pension (petit-déjeuner et repas du soir)
Assurance Individuelle Accident
Transport jusqu’au lieu de l’activité et navettes ou taxi
Boissons
Petite pharmacie adaptée à vos besoins personnels et contenant notamment de l’Elastoplaste et des Compeed pour d’éventuelles ampoules
Une paire de chaussures adaptée à l’activité Canyon (chaussures de randonnée, chaussures d’approche etc. avec semelle de qualité qui finiront mouillées), éventuellement, une paire de chaussures de montagne pour les demi-journées en falaise
Papiers d’identité, contrat d’assurance, éventuellement carte Club Alpin
Gourde ou thermos, gâteaux, vivres de course
Lunettes de soleil, casquette et crème solaire
Vous avez déjà effectué plusieurs canyons encadrés et voulez gagner en autonomie afin de pouvoir vous amuser sans encadrement dans des descentes de niveau facile, ou voulez pouvoir avoir accès à des descentes d’envergure avec un moniteur. Ce stage est fait pour vous !
: Être en bonne forme physique. Pratiquer régulièrement un sport d’endurance de type : marche, vélo, course, natation, …. Envisager sereinement une journée sportive de 5 à 8 heures, muni d’un sac à dos d’une dizaine de kg.