EXPÉRIENCE Initiation à l'alpinisme

Aiguille du Goléon (3 427m), voie normale

Un beau sommet belvédère pour s’initier à l’alpinisme

Culminant à près de 3 500 mètres, l’aiguille du Goléon est aux Écrins ce que le mont Buet des Aiguilles Rouges est au massif du Mont-Blanc : un accessible et magnifique belvédère sur tout le versant nord du massif de la Meije et l’ensemble de l’arc alpin. Sans être difficile, son ascension en deux jours, avec nuit au refuge du Goléon (2 464 m), est une excellente découverte des premiers tenants de l’alpinisme : gérer l’altitude, cramponner puis évoluer à corde tendue sur l’arête rocheuse finale. Le premier jour, nous gagnons depuis le hameau des Hières (1 782 m) le vaste vallon creusé par le glacier Lombard, et le confortable refuge du Goléon à proximité du lac du même nom. Le lendemain, nous remontons le vallon sauvage par des sentes aériennes peu raides jusqu’au pied de l’arête Est, issue du sommet. Les steppes herbeuses laissent place aux pierriers puis aux vastes névés du glacier, sous la cime. Nous remontons cette pente modérée de neige et de glace en son centre et profitons rapidement d’une vue magnifique sur les Aiguilles d’Arves : l’arête sommitale du Goléon est alors bien visible. Selon les conditions de neige et les motivations, plusieurs options sont possibles pour l’atteindre : via un premier col à 3 250 mètres par la pente du glacier, ou par des couloirs plus raides sur la gauche. Une fois sur l’arête, nous progressons parmi de gros blocs rocheux ludiques jusqu’au sommet : l’occasion de découvrir l’assurance en mouvement avec une vue magnifique sur le massif de la Meije. Une bonne pause s’impose, il s’agit de profiter et de reprendre des forces avant le retour. Vous voilà remplis d’Oisans sauvage, et acclimatés pour d’autres aventures en altitude…

DE QUELLE DIFFICULTÉE SERA LA COURSE?

débutant

Vous êtes randonneurs réguliers et vous souhaitez aller voir plus haut, nous sommes là, pour accompagner vos premières foulées là-haut : sur la neige, le rocher, et parfois les deux en même temps, nous prendrons le temps de découvrir les techniques de base liée à la pratique de la montagne.


QUEL NIVEAU PHYSIQUE, JE DOIS AVOIR?

intermédiaire

Être en bonne forme physique. Pratiquer régulièrement un sport d’endurance de type : marche, vélo, course, natation, …. Envisager sereinement une journée sportive de 5 à 8 heures, muni d'un sac à dos d'une dizaine de kg.


QUE SE PASSE-T-IL CHAQUE JOUR?

  • Jour
    1

    Des hameaux de Valfroide et de Pramailler, un sentier remonte le vallon et passe un ancien verrou glaciaire pour déboucher au lac du Goléon (2438m), près duquel est posé le refuge du Goléon.



    Jour
    2

    La marche se poursuit dans des éboulis ou des névés (selon la saison) jusqu'à la base du glacier Lombard (3000m). Une arête finale facile et peu exposée permet de gagner le sommet. La redescente se fait par le même itinéraire.

    950m de dénivelé du refuge au sommet - entre 4 et 6 heures.



410.0 €

Ce prix est pour un nombre maximum de participants: 4

Faites une Demande

groupe de 1 à 4 personnes en engagement privé

INCLUS

Encadrement par un guide de haute montagne ou un moniteur diplômé d'état

Assurance en Responsabilité Civile Professionnelle

Matériel technique collectif (corde...)

A PRÉVOIR

Assurance personnelle en Individuelle Accident

Gourde ou thermos, gateaux, vivres de course

sac à dos (environ 35l)

Lunette de soleil, casquette et crème solaire

casque

baudrier

Une paire de chaussures de montagne cramponnables

Piolet classique. Crampons avec anti-bottes réglés à vos chaussures

Frais de repas des clients et du guide

Papiers d’identité, contrat d’assurance, éventuellement carte Club Alpin

Pique nique pour les activités sur la journée

Frais d'hébergement des clients et du guide

Petite pharmacie adaptée à vos besoins personnels et contenant notamment de l’Elastoplaste et des Compeed pour d’éventuelles ampoules

Drap-sac et affaires de toilette au minima (pas de douche en refuge)

Tenue adaptée à l'activité

Image Description

Équipement type 

Pour profiter confortablement et en sécurité d’une telle journée guidée en montagne, votre matériel individuel a une grande importance. Voici une liste des fondamentaux pour vous aider à vous équiper.

Sac à dos : 

Confortable, muni d’une ceinture ventrale et de sangles d’ajustement, son volume n’excède pas 35 litres. 

Vêtements :

Une paire de chaussettes respirantes ou une paire de chaussettes chaudes par conditions froides.

Gants, bonnet, casquette, foulard

1ère couche respirante (tee-shirt ou à manches longues)

2nde couche chaude type polaire

3ème couche de protection aux intempéries type veste Gore-tex

Un pantalon type softshell respirant, éventuellement un collant type Carline par temps froid.

Chaussures :

De randonnée alpine ou d’alpinisme estival, susceptibles d’être équipées de crampons à lanières ou semi-automatiques

Fond de sac et accessoires

Une paire de crampons en cas de parcours de névés ou glaciaire

Une paire de lunettes de soleil catégorie 4

Un tee-shirt de rechange

Pharmacie individuelle (avec crème solaire indice 50 et coupe-ongle)

Vivres de courses type barres de céréales, chocolat, bonbons, fruits secs, pain, fromages… 

Eau, éventuellement thé chaud (Compter 1 à 1,5 L pour 1000 m de dénivelé, 2 L pour une longue journée). 

Deux bâtons de marche télescopiques rendront vos évolutions plus confortables et moins traumatisantes. 

Alp goleon 4
Alp goleon 5
Alp goleon 1
Alp goleon 3

Contactez-nous

Adresse

Rn 1091 place du téléphérique,
05320 la grave France

Téléphone

+33 476 799 021